一千米全国纪录是在1983年创造的。1983年田径协会确定了1千米的全国纪录。在这之后，1千米全国纪录陆续被打破和更新，但这个记录至今仍被视为我国长跑发展史上的重要里程碑。

1500米好不好跑？根据不同的人，不同的年龄会有不同的感受。如果为了健康，可以配速在五分到六分钟左右，如果追求速度，可能配速要在四分钟左右。但对一般人来说，最好是采用控制心率的方法，使心率控制在140到150之间，这样跑下来也不会觉得有多累。

国内，男子一千米由清华大学学生由俊杰创造，成绩为2分25秒79。打破了由林军在1993年所创造的2分25秒83的记录。虽然只有0.01秒提高，但已成为新的成绩保持者。女子一千米是由田径名将赵婧2014年创造，成绩为2分40秒53。而这个记录目前也是亚洲最快的。

目前，高中生成绩高三年级一千米，3分15秒优秀；高二年级3分20秒，高一年级3分25秒，均为优秀成绩。

三分40秒按初高中普遍成绩，大约为中等及格水平，成人跑进3分40秒也算长期锻炼水平了。