百米比赛是田径项目中的短跑项目，参赛选手从起跑线出发，沿着直线跑道跑完100米。

比赛开始时，选手必须站在起跑线上，听到起跑枪声后才能出发。比赛中不允许有任何起跑失误，如提前出发或者起跑线上的脚趾超出。选手必须全力冲刺，首先越过终点线的选手即为冠军。

比赛中还有裁判员监督，确保比赛的公平性和规则的执行。

规则如下:1、必须蹲踞式起跑。2、听到发令枪向后启跑，提前跑则为抢跑。3、跑步过程中不能串道，必须沿自己的跑到跑到终点。4、每次比赛以当次成绩为准不是取最好成绩。

田径比赛规则，100米分三轮进行：第一轮、半决赛、决赛。

1、第一轮：共7个小组，每组8个人，各组的前三名再加三名最好成绩晋级，共24名运动员晋级到半决赛；

2、半决赛：共三个小组，每组8名运动员，各组的前两名再加两名最好成绩进入决赛；

3、决赛：共8名运动员决出最后名次。